हेल्थ एंड ब्यूटी
बाडी को फिट बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स...
27 Sep, 2025 06:14 PM IST | SAMWADINDIA.INअच्छी सेहत होना किसी खजाने से कम नहीं, अगर आप अच्छी सेहत की बेताज बादशाह...
बाजू में दर्द क्यों बन सकता है हार्ट ब्लॉकेज का संकेत? वर्ल्ड हार्ट डे पर विशेषज्ञ की राय
27 Sep, 2025 12:47 PM IST | SAMWADINDIA.INखराब दिनचर्या, अनहेल्दी खानपान, तनाव और बढ़ती व्यस्तता के बीच अपनी सेहत और दिल का...
नारियल तेल से बनाएं 7 जादुई DIY हेयर मास्क और पाएं झाड़ू जैसे रेशमी बाल
27 Sep, 2025 10:46 AM IST | SAMWADINDIA.INमजबूत, घने और शाइनी बाल सेल्फ कॉन्फिडेंस को बढ़ाते हैं। लेकिन आज की भागदौड़ भरी...
चुकंदर का जादू: फेस पैक से दाग-धब्बे होंगे गायब
26 Sep, 2025 06:36 PM IST | SAMWADINDIA.INदुर्गा पूजा की तैयारियां कई दिनों पहले से ही शुरू हो जाती हैं। देवी की...
गौमुखासन: रीढ़ की हड्डी मजबूत करने के साथ पाएँ और भी कई फायदे
26 Sep, 2025 06:06 PM IST | SAMWADINDIA.INयोग में कई आसन हैं जो शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने...
फेस की चमक बढ़ाना है? ग्लूटाथियोन लेवल बढ़ाने के ये 6 नैचुरल तरीके अपनाएँ
25 Sep, 2025 04:51 PM IST | SAMWADINDIA.INक्या आप भी बेदाग और दमकती हुई त्वचा चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने...
प्रेग्नेंसी में क्रेविंग्स सामान्य, लेकिन समझदारी से करें मैनेज: क्या खाएं, क्या नहीं
24 Sep, 2025 08:06 PM IST | SAMWADINDIA.INप्रेग्नेंसी के दौरान फूड क्रेविंग्स बेहद आम हैं और ज्यादातर महिलाओं में पहली तिमाही के...
रिसर्च अलर्ट: जरूरत से ज्यादा दुबले लोग असमय मृत्यु के अधिक खतरे में
24 Sep, 2025 09:02 AM IST | SAMWADINDIA.INनईदिल्ली अक्सर सभी ने सुना ही होगा कि अधिक वजन के कारण लोगों को कई समस्याएं...
सिर्फ 5 योगासन से गायब होगी डबल चिन, चेहरा दिखेगा टोन और ग्लोइंग
23 Sep, 2025 11:31 AM IST | SAMWADINDIA.INशरीर में फैट जमा होने की समस्या काफी आम हो चुकी है। इसके कारण कई...
फैशन की दीवानगी: चमड़ी नहीं, इस अजीब चीज़ पर टैटू बनवा रहे हैं लोग
23 Sep, 2025 10:31 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली फैशन की दुनिया में नए-नए ट्रेंड रोज सामने आते हैं, लेकिन चीन से आया...
जानलेवा हो सकती है लापरवाही, AIIMS भोपाल ने पेन किलर-इनहेलर उपयोग को लेकर जारी की चेतावनी
23 Sep, 2025 09:32 AM IST | SAMWADINDIA.INभोपाल पेनकिलर या स्टेरॉयड का गलत उपयोग किडनी को प्रभावित कर सकता है। मेडिकल डिवाइस का...
सुंदर और मुलायम पैर पाने के आसान 6 टिप्स, फटी एड़ियों से भी मिलेगा छुटकारा
22 Sep, 2025 09:31 PM IST | SAMWADINDIA.INजितनी केयर की जरूरत हमारे स्किन को होती है, उतनी ही हाथ-पैरों की देखभाल करना...
नवरात्र व्रत में हेल्दी और एक्टिव रहने के लिए ज़रूरी डाइट टिप्स
22 Sep, 2025 02:33 PM IST | SAMWADINDIA.INशारदीय नवरात्र का त्योहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाता है। नौ दिनों तक...
सेहत अलर्ट! दुबलापन को न करें नजरअंदाज, जानिए क्यों है ज्यादा खतरनाक
22 Sep, 2025 10:31 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली अधिक वजन-मोटापा मौजूदा समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। नेशनल...
अल्ज़ाइमर का दुर्लभ रूप: सिर्फ़ याददाश्त ही नहीं, नज़र और समझ भी छीन लेता है
21 Sep, 2025 08:16 PM IST | SAMWADINDIA.INजब कोई बुजुर्ग अचानक अखबार पढ़ते हुए शब्द पहचान न पाए या घर की जानी-पहचानी...
