हेल्थ एंड ब्यूटी
चुकंदर का जूस हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं! इन लोगों के लिए बन सकता है खतरनाक
3 May, 2026 02:31 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल लोग अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखने लगे हैं और इसी वजह से जिम...
दिल्ली में भीषण गर्मी का असर, गर्भवती महिलाओं में बढ़ीं प्रेगनेंसी से जुड़ी जटिलताएं
3 May, 2026 02:26 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी के तेवर अपने चरम पर हैं और देश के कई राज्यों समेत राजधानी दिल्ली...
हाथ-पैर की टैनिंग हटाने के देसी नुस्खे: घर पर पाएं साफ और निखरी त्वचा
2 May, 2026 02:56 PM IST | SAMWADINDIA.INअक्सर हम अपने चेहरे की खूबसूरती का तो पूरा ख्याल रखते हैं, लेकिन हाथ और...
कोकोनट लस्सी रेसिपी: गर्मी में ठंडक देने वाला हेल्दी ड्रिंक
2 May, 2026 02:39 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों के मौसम में जब पारा चढ़ने लगता है तो शरीर को हाइड्रेटेड और पेट...
सत्तू शरबत रेसिपी: गर्मी में देसी प्रोटीन ड्रिंक जो रखे शरीर को ठंडा
2 May, 2026 02:33 PM IST | SAMWADINDIA.INभीषण गर्मी और तपती लू के बीच जब शरीर की ऊर्जा कम होने लगती है...
गर्मियों में गुलाब जल से स्किन केयर: नेचुरल ग्लो पाने के आसान तरीके
2 May, 2026 01:48 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों के मौसम में तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी हमारी स्किन की सारी चमक छीन...
गर्मियों में आयुर्वेदिक स्किनकेयर: वात, पित्त और कफ के अनुसार सही देखभाल
1 May, 2026 04:14 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी ने धीरे-धीरे अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है। इस मौसम में मेरे पास...
गर्मी में बच्चों को हाइड्रेटेड रखने के 5 आसान ड्रिंक्स
1 May, 2026 03:47 PM IST | SAMWADINDIA.INन्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं कि बच्चे बड़ों की तुलना में जल्दी डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते...
गर्मी में राहत देने वाला एसी कब बन सकता है सेहत के लिए खतरा
1 May, 2026 01:16 PM IST | SAMWADINDIA.INऑफिस हो या घर, बिना एसी के गर्मी में समय काटना मुश्किल हो जाता है....
भीषण गर्मी में राहत देगा सौंफ का शरबत, शरीर को रखेगा ठंडा और हाइड्रेटेड
30 Apr, 2026 01:50 PM IST | SAMWADINDIA.INपिछले कुछ दिनों से भारत के ज्यादातर शहरों में चिलचिलाती तपती गर्मी और लू चल...
गर्मी में ककड़ी खाने के फायदे, शरीर को रखे ठंडा और हाइड्रेटेड
30 Apr, 2026 01:17 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों के मौसम में शरीर को ऐसे फूड्स की जरूरत होती है जो पेट को...
जापानी लाइफस्टाइल के 5 हेल्दी राज: लंबी उम्र और फिट बॉडी का आसान फॉर्मूला
29 Apr, 2026 03:13 PM IST | SAMWADINDIA.INहेल्दी और फिट रहने की बात आती है तो जापानी लाइफस्टाइल को दुनिया में सबसे...
घर पर बनाएं डायमंड फेशियल ग्लो मास्क, ओट्स और बादाम से पाएँ नेचुरल चमकदार स्किन
29 Apr, 2026 02:02 PM IST | SAMWADINDIA.INहर कोई चाहता है कि उसकी स्किन साफ, सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखे लेकिन कोई जरूरी...
18 किलो वजन कम करने का आसान तरीका: मिंडी कलिंग की फिटनेस जर्नी ने सबको चौंकाया
29 Apr, 2026 01:58 PM IST | SAMWADINDIA.INहॉलीवुड एक्ट्रेस और राइटर मिंडी कलिंग अपने जबरदस्त बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में हैं....
शरीर के वजन के अनुसार दैनिक जल आवश्यकता कैसे निर्धारित करें
28 Apr, 2026 03:21 PM IST | SAMWADINDIA.INदेश में गर्मी ने अपना रूप दिखाना शुरू कर दिया है और कई हिस्सों में...
